Balance it out!
Στα
πλαίσια του eΤwinning έργου “Balance it out”
του οποίου υπεύθυνη είναι η εκπαιδευτικός αγγλικών κα. Λίνα Τετράδη,
υλοποιήθηκε μια δράση σε συνεργασία με την κοινωνική λειτουργό του σχολείου,
κα. Πασχαλίδου Χρυσαφίνα, η οποία αφορούσε την ισορροπία μεταξύ διαδικτύου και
πραγματικής ζωής – media balance.
Στη
διάρκεια αυτής της συνάντησης συζητήθηκαν θέματα σχετικά με την εφηβεία (όπως
οι αλλαγές που συμβαίνουν σε σωματικό, συναισθηματικό επίπεδο και στον
κοινωνικό τομέα), καθώς και οι λόγοι που το διαδίκτυο γίνεται ελκυστικό στην
εφηβεία.
Έπειτα,
έγινε αναφορά στην έννοια της φροντίδας του εαυτού, η οποία περιλαμβάνει τη
σωματική υγεία, την κοινωνική ζωή και την ψυχική υγεία, με σκοπό να κατανοήσουν
οι μαθητές-τριες ότι οι παραπάνω τρεις τομείς συνδέονται μεταξύ τους και
αλληλοεπηρεάζονται. Αναλυτικότερα, αναφέρθηκαν τα σωματικά συμπτώματα που
παρουσιάζονται από την πολύωρη διαδικτυακή χρήση και πώς αυτά επηρεάζουν την
καθημερινή ζωή και την ψυχική υγεία. Παράλληλα, έγινε αναφορά στο πως οι
δυσκολίες στις κοινωνικές σχέσεις, στην έκφραση των συναισθημάτων και αναγκών
επηρεάζουν την κοινωνική ζωή και τη σωματική υγεία, οπότε το άτομο χρησιμοποιεί
πολλές ώρες το διαδίκτυο, με σκοπό να αισθανθεί καλύτερα ή/και να κατευνάσει τα
αρνητικά συναισθήματα που βιώνει.
Με
βάση τα παραπάνω, έγιναν προτάσεις, με στόχο την ορθολογική χρήση του
διαδικτύου, ώστε να επιτευχθεί η ισορροπία μεταξύ της διαδικτυακής και
πραγματικής ζωής. (Μπορείτε να διαβάσετε τις προτάσεις κάνοντας κλικ εδώ.)
Τέλος,
η δραστηριότητα περιελάμβανε ολιγόλεπτες βιωματικές δράσεις, όπου οι
μαθητές-τριες έπρεπε να σκεφτούν τις προειδοποιήσεις που λαμβάνουν από το σώμα
τους όταν χρησιμοποιούν πολύ ώρα το διαδίκτυο, με ποιες δραστηριότητες στην
πραγματική ζωή μπορούν να αντικαταστήσουν το χρόνο που περνούν διαδικτυακά και
ποιες συμβουλές θα έδιναν στους συνομηλίκους τους που δαπανούν πολλές ώρες στο
διαδίκτυο.
